인간은 지속적으로 리비도가 순화돼야 인류문명의 발전이 멈추지 않을 것이고, 리비도 작동에 의한 발기는 그 어떤 다른 요소보다 중요하다고 볼 수 있다. 실제로 무엇이 리비도를 만들어 내고, 어떻게 생겨나는지 정확하게 설명을 할 수 없지만, 의학적으로 볼 때 그 충분한 이유가 있다.
남성은 부드러운 접촉, 자극적 향기 등 뇌의 호르몬 자극을 통해 복잡한 뇌 구조 속에서 성적 자극을 받게 된다.
이 때 제각기 특별한 방식으로 일을 하는 뇌하수체, 본능중추, 시상하부는 여러 가지 복잡한 구조의 호르몬 활성에 의해 고환의 라이딕 세포를 활동하게 해 테스토스테론이 혈류로 분비되고, 혈류로 분비됐던 테스토스테론은 다시 뇌에 이르러, 성중추, 공격성 중추 등 상상력의 중추와 같은 다양한 뇌의 영역에서 피드백 작용을 일으키게 된다.
이런 과정을 거쳐 인간의 리비도는 성관계를 위한 준비 단계인 발기를 일으키게 된다. 이렇듯 뇌자극 효과는 리비도와 발기를 일으키는 신비한 현상이다.
그렇다면 사랑하는 연인과 아름다운 밤을 보내기 위한 뇌자극에 도움이 되는 음식은 무엇일까?
메인 요리가 나오기 전에는 신선한 굴을 먼저 먹는 것이 좋다. 굴에는 아연이 풍부하며, 자연에서 섭취할 수 있는 사랑의 묘약임에 틀림없다. 그리고 나서 마늘과 파슬리를 곁들인 올리브유로 만든 드레싱과 함께 호박씨를 살짝 곁들이는 것이 좋겠다.
또한 미네랄이 풍부한 야채샐러드는 체내 활력을 주고 에너지에 좋은 역할을 한다. 메인 요리는 석쇠에 살짝 굽거나 기름에 살짝 구어 낸 연어요리에 잘 익힌 토마토와 피망을 곁들인다면 양질의 불포화 지방산이 충분히 섭취할 수 있는 식사가 될 것이다. 디저트로는 계절에 맞는 신선한 과일 샐러드가 뇌자극을 돕는데 충분하다.
