[신간]뇌선생의 건강두뇌교실

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[신간]뇌선생의 건강두뇌교실

100세 시대, 어른들의 건강한 두뇌를 위한 학습서

홍유식 기자 hongysig@bokuennews.com / 2012.07.27 10:29:10

부모를 위해, 자신을 위해 꼭 필요한 책

“뇌의 나이를 거꾸로 먹게 할 수는 없을까?” “동안(童顔)은 가능한데 젊어지는 뇌도 가능할까?” 치매예방약은 없지만 치매예방 책은 있다는 것이 답이다.

100세 시대에 가장 희망적인 메시지를 주는 어른들의 건강두뇌를 위한 학습서 ‘뇌선생의건강두뇌교실’이 최근 출간됐다.

국내 뇌 명의로 잘 알려진 서울아산병원 신경과 이재홍 교수와 삼성서울병원 신경과 나덕렬 교수팀이 오랜 연구와 임상실험을 통해 건강한 두뇌를 유지하기 위한 치료 학습 매뉴얼을 만들었다.

뇌도 근육이라고 밝혀진 이래 뇌도 근육을 단련하듯 매일매일 노력하면 우리는 나이 듦에 대한 두려움과 불안으로부터 벗어나 여유 있고 편안한 노후를 즐길 수 있다는 저자들의 설명이다.

노령인구가 급격하게 늘어나는 상황에 적극적으로 대처하기 위한 방법의 하나로서, 치매예방은 우리 삶의 질을 향상하고 나이 듦에 대한 불안과 두려움에서 벗어날 수 있도록 사람들을 도울 수 있다는 생각이 모아진 책이다.

이 책은 뇌의 각 영역을 골고루 자극할 수 있는 과제들로 구성되어 있다. 초급, 중급, 고급 총 3권으로 출간됐다.

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